طناب پشت بازو لیوآپ مدل LS2251

طناب پشت بازو لیوآپ مدل LS2251 محصولی است که اغلب در باشگاه های بدنسازی مورد استفاده قرار میگیرد. این محصول به صورت ترکیبی برای تقویت عضلات و ماهیچه های کتف ، زیر بغل ، سر شانه ، گردن و سر سینه مورد استفاده قرار میگیرد.

آموزش حرکت پشت بازو طناب لیوآپ مدل LS2251

1-طناب را در حالی که به سیمکش در ارتفاع بالا متصل است، در دست بگیرید. کف دست ها باید به سمت یکدیگر باشند.

2-در حالی که بدن کمی به سمت جلو متمایل است، صاف بایستید. نیمه بالای دست ها باید نزدیک به بدن و نسبت به زمین زاویه 90 درجه داشته باشند. ساعد باید در راستای دستگاه قرار داشته باشد. این نقطه شروع شما خواهد بود.

3-حال همزمان با بازدم، دست ها را تا کنار ران ها پایین بیاورید. در پایان بازه حرکت، دست ها باید کاملاً کشیده و نسبت به زمین عمود باشند. دقت کنید که نیمه بالای دست ها باید در کنار بدن ثابت باشند و تنها ساعدها حرکت می کنند.

4-پس از مکثی مختصر، در پایین ترین نفطه همزمان با عمل دم، به آرامی به نقطه شروع بازگردید.

ویژگی ها

  • -عضله سازی
  • -رفع شلی عضلات پشت بازو
  • -تقویت عضلات و ماهیچه های کتف
  • - تقویت جلو بازو
  • -انجام حرکات چکشی بازو
نوع گارانتی
گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
آیا این محصول اصلی است؟
توضیحات گارانتی
  • گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا در اسپرت مایکت صرفا مبنابر اصل بودن کالا نبوده و بمعنای اینست،سفارشی که تحویل شما میشود بصورت کاملا سالم و دقیقا همان محصولی باشد که در تصاویر,ویدیو و مشخصات درج شده و شما آنرا ثبت سفارش کرده‌اید,کالا های اصل در قسمت توضیحات محصول به اصالت آن اشاره میشوند.
مشخصات
ابعاد طول طناب ۶۰ سانتی متر قطر ۲.۵ سانتی‌متر
وزن 750گرم
رنگ مشکی
جنس پلی استر-ابریشم
بسته بندی
ابعاد بسته بندی 9*15*16 سانتی متر
وزن بسته بندی 800 گرم
درجه کیفیت A+
سایر توضیحات
مناسب انواع دستگاه بدنسازی
کاربرد پشت بازو-جلوبازو و ..
برند Liveup
مدل LS2251
کشور مبدا برند China
کشور سازنده محصول China
فرم نظرات کاربران

(دیگران را با نوشتن نظرات خود, برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید)

(نظرات شما در ساعات معین بصورت یکجا منتشر میشود)

  • - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
  • - لازم است محتوای ارسالی منطبق برعرف و شئونات جامعه و با بیانی رسمی و عاری از لحن تند، تمسخرو توهین باشد.
  • - از ارسال لینک‌های سایت‌های دیگر و ارایه‌ی اطلاعات شخصی خودتان مثل شماره تماس، ایمیل و آی‌دی شبکه‌های اجتماعی پرهیز کنید.
  • - نظرات شما بعد از تایید کارشناسان مربوطه منتشر خواهد شد.
    اشتراک‌گذاری

    شبکه‌های اجتماعی:

    آدرس کوتاه شده‌ی صفحه: برای کپی کردن لینک روی آن کلیک کنید