زیرانداز یوگا تاشو YOGA MAT

ضخامت های استاندارد مت های یوگا 6mm تا 15mm می باشد. اگر میخواهید با فشار کمتری روبرو شوید، یک مت یوگا تاشو یا تشک یوگای ضخیمتر را در نظر بگیرید.در صورتی که قد بلند هستید در نظر داشته باشید که یک مت استاندارد یوگا تقریبا 170 سانتیمتر طول دارد.یک مربی یوگا می افزاید: “تشک ضخیم تر برای حرکات نشسته راحت تر به نظر می رسد، اما اگر برای حرکات ایستاده و به ویژه برای تعادل می خواهید مت یوگا خریداری نمایید، 7mm ضخامت و انتخاب خوبی است.

ممکن است ثابت ماندن بر روی تشک یک عنصر مهم برای شما باشد، ولی می ترسید از یک تشک یوگا با سطوح برآمده استفاده کنید. در این حالت یک تشک یوگا PVC بهترین گزینه است. فقط در نظر داشته باشید این تشک ها تنها زمانی چسبنده هستند که تمیز باشند.پس همیشه باید از تشک یوگا خود به خوبی مراقبت کنید. اگر یک تشک یوگا PVC می خرید، آن را پیش از استفاده بشویید.یک محلول شوینده همیشه همراه خود داشته باشید تا وقتی در اجرای بعضی حرکات لغزندگی احساس کردید، همان لحظه تشک را تمیز کنید.