توپ پیلاتس ( توپ سوئیسی ) اولین بار در کشور سوئیس برای کمک به توانبخشی و فیزیوتراپی کودکان معلول حرکتی مورد استفاده قرار گرفت، اما این نوع توپ خیلی زود تبدیل به یکی از محبوب‌ترین لوازم ورزشی در سراسر جهان شد. اسامی گوناگون این توپ عبارت است از : توپ بدنسازی، توپ یوگا ، توپ سوئیسی، توپ تناسب اندام، توپ سلامتی، توپ وضع حمل، توپ بارداری، توپ تعادل، توپ بدن، توپ ژیمناستیک .

با وجود اینکه این توپ پر از هوای فشرده است ، نباید از نشستن روی آن نگران باشید ، زیرا این توپ تحمل وزن ۲۰۰ الی ۳۰۰ کیلوگرم را دارد.طبق مدارک بر جای مانده ، از اوایل سال ۱۹۰۰ از توپ پیلاتس برای درمان بیمارانی هم که اختلالات دستگاه عصبی داشتند، استفاده می‌شد.سپس در دهه ۱۹۶۰، یک اسباب بازی ساز ایتالیایی بنام : آکیلینو کوسانی , چند عدد از این توپ ها را ساخت و فروخت که بعد از مدتی به نام توپ ژیمناستیک شناخته شد. 20 سال بعد کوسانی شرکتی بنام (( جیمنیک )) تاسیس کرد و مشغول تولید انبوه و تجاری توپ پیلاتس برای مراکز توانبخشی و درمانی شد .

چند سال بعد ، مزایای استفاده از این توپ ، مورد توجه مراکز و باشگاههای ورزشی قرار گرفت . به همین جهت در دهه ۹۰ میلادی بسیاری از ورزشکاران حرفه‌ای دومیدانی ، از این توپ‌ استفاده می کردند و به زودی توپ پیلاتس به یک وسیله کمک ورزشی برجسته و مهم در باشگاه‌های ورزشی تبدیل شد.امروزه بسیاری از متخصصان پزشکی و مربیان حرفه ای آمادگی جسمانی، توصیه اکید به استفاده از توپ پیلاتس به عنوان عنصر ثابت در برنامه‌های ورزشی دارند.

انتخاب توپ بدنسازی

در زمان انتخاب توپ بدنسازی علاوه بر موارد بالا به قد خود توجه کرده و متناسب با قد، سایز توپ مورد نظر را انتخاب کنید. به عنوان نمونه توپ بدنسازی با قطر 65 سانتی متر برای قد کمتر از 152 سانتی متر، توپ بدنسازی با قطر 75 سانتی متر برای قد بین 155 تا 167 سانتی متر، توپ بدنسازی با قطر 85 سانتی متر برای قد 170 تا 185 سانتی متر است و شما می‌توانید متناسب با قد خود قطر بزرگ‌تری از توپ را انتخاب کنید.

توپ تناسب اندام گلدن استار اصلی

توپ تناسب اندام گلدن استار با قطر 85 سانتی متر  گزینه‌ی خوبی برای ورزش‌هایی مثل بدن‌سازی یا ایروبیک و پیلاتس است که به بالابردن تعادل و تقویت عضلات نیاز دارند. این توپ با تنظیم جریان گردش خون به شما کمک می‌کند حرکات را در دفعات بیشتری اجرا کنید. همچنین برای همه‌ی گروه‌های سنی مناسب است و با انجام حرکات کششی و تعادلی روی آن به‌تناسب اندام خود کمک می‌کنید. شما با داشتن توپ گلدن استار حتی در خانه هم ورزش خواهید کرد. این توپ روی سطح خود دارای آج است که هنگام انجام حرکات روی عضلات پاها، دست‌ها، پشت، سینه و شکم تأثیر می‌گذارد و باعث تقویت این عضلات می‌شود.

توپ بدنسازی گلدن استار برای انجام حرکات کششی نیز مناسب است و به شما کمک می‌کند علاوه‌بر تعادل در انجام حرکات ورزشی، کشش مناسبی روی عضلات داشته باشید و آن‌ها را قوی‌تر کنید. توپ‌های بدنسازی گلدن استار در قطر و رنگ‌های متفاوتی به شما عرضه می‌شوند تا در صورت نداشتن زمان کافی برای ورزش‌کردن در خانه ورزش کنید همچنین این توپ در قطر متفاوت طراحی شده تا باتوجه به نوع تمرینات خود آن را انتخاب کنید.

توپ تناسب اندام گلدن استار با قطر 85 سانتی متر تمام عضلات بدن را درگیر می‌کند. اگر وقت باشگاه را ندارید و هزینه زیادی را نمی‌توانید پرداخت کنید این توپ گزینه خوبی خواهد بود تا در خانه ورزش کنید. حرکات و تمرینات با این توپ شامل تقویت عضلات شکم، بهبود قدرت عضلانی، انعطاف‌پذیری و کاهش وزن است.

ویژگی های تخصصی:

  • - مناسب برای استفاده در ورزش‌های بدنسازی، ژیمناستیک، ایروبیک، پیلاتس و ...
  • - مخصوص حرکات کششی و تعادلی
  • - تنظیم جریان گردش خون
  • - جهت افزایش تعادل
  • - دارای آج روی توپ برای تقویت عضلات پاها، دست‌ها، پشت و سینه و شکم
مشخصات
ابعاد ارتفاع 85 سانتی‌متر
وزن 1010گرم
جنس PVC
ساختار نیمه سخت
رنگ صورتی
درجه کیفیت A+
سایر توضیحات
ویژگی ها شما با داشتن توپ گلدن استار حتی در خانه هم ورزش خواهید کرد. این توپ روی سطح خود دارای آج است که هنگام انجام حرکات روی عضلات پاها، دست‌ها، پشت، سینه و شکم تأثیر می‌گذارد و باعث تقویت این عضلات می‌شود. توپ بدنسازی گلدن استار برای انجام حرکات کششی نیز مناسب است و به شما کمک می‌کند علاوه‌بر تعادل در انجام حرکات ورزشی، کشش مناسبی روی عضلات داشته باشید و آن‌ها را قوی‌تر کنید. توپ‌های بدنسازی گلدن استار در قطر و رنگ‌های متفاوتی به شما عرضه می‌شوند تا در صورت نداشتن زمان کافی برای ورزش‌کردن در خانه ورزش کنید همچنین این توپ در قطر متفاوت طراحی شده تا باتوجه به نوع تمرینات خود آن را انتخاب کنید.
مناسب بدنسازی، ژیمناستیک، ایروبیک، پیلاتس و ...
کاربرد مخصوص حرکات کششی و تعادلی-تنظیم جریان گردش خون - جهت افزایش تعادل
مدل دارای آج روی توپ برای تقویت عضلات پاها، دست‌ها، پشت و سینه و شکم
برند Golden Star
کشور مبدا برند USA
کشور سازنده محصول china
فرم نظرات کاربران

(دیگران را با نوشتن نظرات خود, برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید)

(نظرات شما در ساعات معین بصورت یکجا منتشر میشود)

  • - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
  • - لازم است محتوای ارسالی منطبق برعرف و شئونات جامعه و با بیانی رسمی و عاری از لحن تند، تمسخرو توهین باشد.
  • - از ارسال لینک‌های سایت‌های دیگر و ارایه‌ی اطلاعات شخصی خودتان مثل شماره تماس، ایمیل و آی‌دی شبکه‌های اجتماعی پرهیز کنید.
  • - نظرات شما بعد از تایید کارشناسان مربوطه منتشر خواهد شد.
    اشتراک‌گذاری

    شبکه‌های اجتماعی:

    آدرس کوتاه شده‌ی صفحه: برای کپی کردن لینک روی آن کلیک کنید