میله هالتر آستین‌دار سایز 120 سانتی متر

هالتر نام میله ای است که در ورزش بدن سازی مورد استفاده کاربران قرار می گیرد؛ با این ابزار ورزشی ورزشکاران می توانند با قرار دادن وزنه هایی در داخل میله هالتر انواع حرکت های ورزشی چه در باشگاه های ورزشی و چه در داخل منزل را انجام بدهند. برای بالا بردن قدرت اجرایی حرکت ها و تسلط بر نحوه ی انجام حرکات بهره از هالتر گزینه ی بسیار مطلوبی است. نظریه عموم بر این است که تنها کاربرد هالتر موجب بالا بردن حجم می شود و این احتمالاً به دلیل استفاده از وزنه ای سنگین (سنگین تر از دمبل) و فشار بیشتر بر ماهیچه ها است.

هنگام بکارگیری هالتر، عضله های کناری و کمکی بسیار کمتر از تمرین های با دمبل است. نیرویی که برای مدیریت و ایجاد شدن انقباض آن عضله ها هدر برود ، بصورت هدفمند، در انقباض پرقدرت تر عضله ی هدف، باعث بکارگیری وزنه ی سنگینتر و درآخر حجم مطلوب تری خواهد شد. در تمرین با هالتر حرکت های متفاوتی را می توان به اجرا درآورد؛ این حرکات برای بدن سازی و تناسب اندام بسیار مناسب می باشد

میله هالتر آستین‌دار سایز 120 سانتی متر

میله هالتر آستین دار معرفی شده در این بخش از جنس آهن با متریال ترانس که به صورت آبکاری شده می باشد. همراه این هالتر 2 بست فلزی برای نگه داشتن صفحه بر روی میله می باشد. این میله هالتر آستین دار برای مصارف باشگاهی و کسانی که به صورت حرفه ای تمرین می کنند مناسب بوده که دارای 7 طول ( 120 ، 150 ، 160 ، 170 ، 180 ، 200 ، 220 ) سانتی متری می باشد.

ویژگی ها:

آهن آبکاری شده با متریال ترانس