کمربند بدنسازی مدل Bodybuilding Belt

تحقیقات نشان می‌دهند که بستن کمربند به شما کمک می‌کند تا در انجام حرکات اسکوات و ددلیفت نیروی بیشتری تولید کنید. این مسئله یعنی بالا رفتن مقدار وزنه در یک تکرار بیشینه و همچنین بالا رفتن تکرار‌ها در یک وزنه ثابت که به مرور زمان به رشد بهتر عضلات و افزایش قدرت ختم می‌شود. بر اساس دکتر استوارت مک گیل، کسی که به عنوان یک چهره برجسته در زمینه بیومکانیک ستون فقرات شناخته می شود، در هنگام انحنا ستون فقرات (خم شدن) کمربند بدنسازی می تواند باعث بهبود عملکرد ورزشکار شود.به بیان دیگر، بر اساس دکتر مک گیل، بستن کمربند بدنسازی تنها زمانی موجب بهبود عملکرد می شود که تمریناتی مانند اسکوات با ددلیفت با فرم نا صحیح انجام شوند (در این حرکات ستون مهره‌های شما باید در حالت طبیعی باقی مانده و هرگز خم نشود).

اما حتما قضیه چیزی بیشتر از این است چرا که ما بسیاری از ورزشکاران قدرتی را می‌شناسیم که به خوبی با فرم درست حرکات آشنایی دارند اما از کمربند برای بهبود عملکرد خود استفاده می کنند. بنابراین، با احترام به نظر دکتر مک گیل باید بگوییم که کمربند‌های بدنسازی باعث بهبود عملکرد ورزشکاران می‌شوند؛ صرف نظر از اینکه حرکت را در فرم صحیح اجرا کنند یا فرم نا‌صحیح.زمانی که شما از کمربند در هنگام وزنه زدن استفاده می‌کنید، شکم خود را آن فشار داده و این کار سبب افزایش فشار درون شکمی می‌شود. در نتیجه، افزایش فشار درون شکمی باعث تثبیت ستون فقرات می‌شود و این مسئله با ساختن یک وضعیت مکانیکی بهتر باعث بهبود عملکرد می‌شود. البته این بدان معنا نیست که کمربند بدنسازی می تواند از آسیب دیدن شما جلوگیری کند؛ حتی اگر شما یک کمربند قطور را به دور شکم خود ببندید ولی بازهم حرکات را با فرم ناصحیح انجام دهید دچار آسیب می‌شوید.

کمربند بدنسازی مدل Bodybuilding Belt

جنس رویه و پشت کمربند بدنسازی 100 درصد جیر بوده و دارای سگک ضخیم بسیار با کیفیت و مقاوم با قرقره لوله ای بدون درز می باشد. همچنین این کمربند دارای یک لایه ابری پشتی برای محافظت و پر کردن کامل قسمت پشتی کمر میباشد. این کمر بند تک سایز بوده و با توجه به داشتن سوراخ های مختلف جهت سفت کردن برای انداره های مختلف مناسب افراد با دور کمر بین ۸۶CM-112CM میباشد همچنین عرض قسمت پهن این کمربند ۱۳.۵cm میباشد.

ویژگی های تخصصی:

• تهیه شده از جیر 100 درصد طبیعی بسیار با کیفیت
• یک لایه ابر پشتی برای محافظت و پر کردن کامل قسمت پشتی کمر
• سگک آهنی بسیار با کیفیت و ضخیم
• مناسب افراد با دور کمر بین 86CM-112CM میباشد.