دستگاه پا باز کن باشگاهی

دستگاه پا باز کن باشگاهی

بدنسازی یا زیبایی‌اندام (به انگلیسی: Bodybuilding) ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و البته متناسب مبادرت می‌ورزد. ورزش بدنسازی از رشته های پرطرفدار در کشور می باشد. بدنسازی بخصوص در میان جوانان طرفداران زیادی دارد. این ورزش کامل ترین ورزش دنیا و جزء اساسی پیشرفت در سایر رشته ها می باشد و برای این که در بدنسازی رشد کنید باید به چهار اصل اساسی در این ورزش ، که هر یک از این اصل ها خود جزئیات ریزتری دارد ، توجه کنید.

این 4 اصل مهم شامل : تغذیه اصولی ، تمرین صحیح ، استراحت به میزان کافی و تمرکز کافی می باشند. اگر به اصول ذکر شده کم توجهی شود ، قطعا پیشرفت کمتری خواهید داشت ، افرادی که می خواهند در این ورزش موفق باشند باید برای هر کدام از اصول یاد شده برنامه ریزی دقیقی داشته باشند.

دستگاه پا باز کن باشگاهی تا 220 درجه معرفی شده در این بخش ، دارای اهرم با قابلیت تنظیم درجه برای انجام حرکات پا می باشد. این دستگاه پا باز کن دارای صندلی برای اجرای حرکت و همچنین چرخ برای جا به جایی آسان در فضای باشگاه می باشد. کافیست شما پا های خود را بر روی دو میله کناری قرار دهید و سپس اهرم را بچرخانید و این حرکت را تا اندازه مورد نظر خود انجام دهید. فقط به یاد داشته باشد در صورت عدم استفاده جهت جلوگیری از آسیب به دستگاه آن را باز نگذارید و همچنین جهت تمرین ابتدا هنگامی که دستگاه بسته است بر روی آن بشینید و سپس باز نمایید. این تمرین به سادگی و در هر مکانی قابل اجرا است. دستگاه پا باز کن باشگاهی وسیله‌ای مناسب برای استفاده‌ی تمامی ورزشکاران بوده و ساخت کشور ایران می باشد و در آخر می‌توان گفت تمام ویژگی‌های ذکر شده در کنار طراحی زیبای این محصول، آن را به انتخابی مناسب برای شما تبدیل خواهد کرد.

لطفا بعد از خرید این دستگاه به نکات زیر توجه کنید :

1- هرگز از دستگاه بر روی تاتامی استفاده ننمایید ، فقط بر روی کف پوش و سنگ قابل استفاده می باشد.

2- هرگز قبل از اینکه بر روی دستگاه ننشسته اید آن را باز و بسته نکنید ، زیرا باعث شکسته شدن چرخ دنده ها خواهد شد.

3- حتما بعد از استفاده از دستگاه آن را در حالت بسته یا جمع شده قرار دهید.

* در صورت رعایت نکردن این 3 مورد ، دستگاه شما دچار آسیب جدی خواهد شد.

ویژگی ها:

دستگاه پا باز کن باشگاهی

جنس فلزی – دارای اهرم تنظیم درجه و چرخ – ارگونومی عالی – محصول ایران