توپ وال بال کور إف إکس مدل WB14 وزن 6.3 کیلوگرمی

وال بال از آن دسته محصولاتی است که در ورزش نوین کنونی بسیار جای خالی اش حس میشد .توپی بزرگ تر از مدیسن بال با پوست و جنسی چندین برابر نرم تر و در عین حال در وزن بندی های متفاوت.قطعا اینگونه توپی از ابزار های امروزی تمرینات آمادگی جسمانی محسوب میشود ؛ علارغم کار برد های فراوان که در ادامه ی مطلب توضیح خواهی داد نقش بسیار پر رنگی در ورزش کراس فیت ؛ تی آر ایکس و سایر ورزش های مرتبط با آمادگی جسمانی دارد.با وال بال میشود حرکات پرتابی انجام داد میشود داستان را رویش قرار داد و شنا رفت . میتوان دست به دست پاسکاری کرد و هزار هزار تمرین دیگر که با خلاقیت مربی و سطح شاگردان برابر است را ابداع کرد و در تمرینات استفاده نمود.تنوع وزن بندی وال بال بسیار گسترده تر است مدیسن بال است و در خیلی از تمرینات هم با یکدیگر هم پوشانی دارند ولی بعضی از تمرین ها فقط مخصوص وال بال است و هیچ وسیله ی دیگری نمیتوان جایگزین آن شود .مخصوصا آن دسته از تمریناتی که با پرتاب های با ریسک بالا تدخیل هستند.

این گونه تمرینات را با هیچ گونه توپ دیگری جز وال بال نمیتوان انجام داد چون این توپ تنها توپ رویه چرمی است که درونش از پنبه پر شده و بر اثر اصابت آسیبی به سر ورزش کار وارد نمیکند.همچنین یک سری تمرینات متنوع وجود دارند در تمرین های مربوط به شنا که انجام آن ها نیاز به یک توپ نرم دارد تا دست حسابی درونش قرار گیرد و در زمین چفت شود و در عین حال گرد و غلتان باشد تا جا به جایی آن بین دست ها آسان باشد و ورزشکار از تمرینات متوع آن بهره مند شود .کراس فیت کار ها اخیرا اشاره ی بسیار زیادی به اثر فوق العاده ی توپ های وال بال در تمرینات خود میکنند زیرا پشت طراحی این توپ هزاران دلیل و علت نهفته که همهی آن ها با عث افزایش کیفیت تمرین میشود.

توپ وال بال کور إف إکس مدل WB14 وزن 6.3 کیلوگرمیی

توپ وال بال کور إف إکس مدل WB14 وزن 6.3 کیلوگرمی وسیله‌ای عالی برای انجام تمرینات قدرتی و انفجاری است و یکی از مهمترین ابزارها در رشته‌ کراس فیت محسوب می‌شود که در وزن‌های مختلف عرضه می‌ شود. کراس‌ فیت، یک برنامه‌ی ورزشی است که برای به کار گرفتن و تمرین دادن تمامی بدن تهیه و تدوین شده است.

این برنامه ترکیبی است از تمرینات هوازی، تمرین با وزنه، ژیمناستیک، تمرینات استقامتی و انواع دیگر، تا بدن شما را برای شرایط غیر منتظره آماده سازد. این ورزش یکی از برنامه‌های آمادگی جسمانی و قدرتی است که تعداد طرفداران آن به سرعت رو به افزایش است. این یک برنامه سنتی و خاص مانند وزنه‌برداری جداگانه برای یک عضله خاص یا ایروبیک نیست. امروزه شما به وسیله وال بال می‌توانید تمرینات متعددی جهت بهبود استقامتِ قلبی-تنفسی، قدرت‌ بدنی، انعطاف پذیری، سرعت، دقت، هماهنگی و تعادل انجام دهید. معمول‌ترین شیوه استفاده از این توپ‌ها بصورت پرتاپ آن به سمت بالا و گرفتن توپ پس از برخورد به دیوار می‌باشد که می‌توان آن را به صورت تک‌نفره یا دونفره اجرا نمود. توپ وال بال Wall Ball معرفی شده در این بخش دارای وزن های مختلفی می باشد که ساختاری از جنس ماسه ای داشته و روکش آن از جنس چرم جهت محافظت از سطوح تمرین پوشیده شده و به صورتی طراحی شده که به کف دست هیچ آسیبی نمی‌رساند همچنین قطر توپ وال بال حدوداً به اندازه عرض شانه (36 سانتی متر ) می باشد.

توپ وال بال Wall Ball برای انجام حرکات ورزشی در خانه و باشگاه طراحی شده است. این توپ برای تقویت بازو، مچ، ساعد و بازوان شما بسیار مناسب است. در زمان استفاده از این توپ انگشتان دست شما نیز تقویت می‌شوند. این توپ علاوه بر خاصیت‌ها ورزشی می‌تواند به عنوان یک عامل ضد استرسی نیز به کار آید. این مدل توپ وال بال Wall Ball یکی از بهترین پیشنهادهای ما به ورزشکاران است، چرا که در کنار طراحی و وزن های مختلف از نهایت کیفیت و دوام برخوردار که برای انجام حرکات مختلف ورزشی در فضای منزل و باشگاه مناسب بوده و محصول چین می باشد.

نقاط قوت:

• - مهم ترین ابزار در رشته کراس فیت
• - مناسب برای بهبود استقامتِ قلبی-تنفسی، قدرت‌ بدنی، انعطاف پذیری، سرعت، دقت، هماهنگی و تعادل
• - ساختاری از جنس ماسه ای و روکشی از جنس چرم
• - مناسب برای تقویت بازو، مچ، ساعد و بازوان
• - عضلات درگیر : تمام عضلات بدن
• - علاوه بر خاصیت‌ها ورزشی، قابل استفاده به عنوان یک عامل ضد استرس