کشهای مینی لوپ پیلاتس
از لوازم کاربردی در ورزش می توان به کش های پیلاتس اشاره کرد. این کش ها با مقاومت های مختلف برای افراد مبتدی تا حرفه ای کابرد دارند. یکی از انواع این کش ها کش های مینی لوپ هستند که نسبت به کش های معمولی پیلاتس طول کمتری دارند. کش های مینی لوپ دارای کاربردهای متنوع تری هستند. کافیست مقاومت های مختلف از این نوع کش ها را داشته باشید تا یک باشگاه خانگی برای خود راه بندازید. این نوع کش ها امکان انجام حرکات کششی و قدرتی را به شما می دهد. با داشتن مقاومت های مختلف از این نوع کش ها می توانید تمامی عضلات خود از قبیل پا، دست و باز و کمر را تقویت کنید. یکی از مینی لوپ های کش پیلاتس در ادامه به بررسی این محصول کاربردی می پردازیم.
تمرین با کشهای مینی لوپ پیلاتس
همانطور که قبلا گفته شد کاربرد این نوع کش ها بسیار متنوع و گسترده است. کش های مینی لوپ تقریبا در بیشتر ورزش ها برای انجام حرکات کششی و قدرتی استفاده می شوند. بیشترین استفاده از این نوع کش ها در ورزش های مانند یوگا، کراس فیت، آمادگی جسمانی و فیتنس انجام می شود. اما واقعا این کش ها محدود به ورزش خاصی نیستند و هر زمان نیاز به حرکات کششی و قدرتی باشد می توان از کش های مینی لوپ پیلاتس استفاده کرد. از کش های پیلاتس برای تقویت بیشتر عضلات مانند پا، کمر و بازو بهره گرفته می شود. همچنین برای بازیابی عضلات آسیب دیده می توان از کش های مینی لوپ پیلاتس با مقاومت پایین استفاده کرد. به این ترتیب که با انجام حرکات کنترل شده عضله ی آسیب دیده را در تعداد تکرار مشخص و بازه حرکتی مشخص شده تمرین داد.
نوع گارانتی | |
آیا این محصول اصلی است؟ | |
مشخصات | |
ابعاد | 30 × 5سانتیمتر |
وزن | 100گرم |
سایر توضیحات | - ضد حساسیت پوستی - دارای سه مقاومت مختلف - مناسب برای تمرینات یوگا، پیلاتس،کششی و قدرتی مثل اسکات- جنس بسیار با دوام لاستیک لاتکس |
(دیگران را با نوشتن نظرات خود, برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید)
(نظرات شما در ساعات معین بصورت یکجا منتشر میشود)