استفاده از بند لیفت در پاورلیفتینگ دو هدف اصلی را بدنبال میکند، افزایش کارایی و ایمنی بدن. بند لیفتها مفاصل شما را تثبیت میکنند و در طول تمام مجموعه حرکتی مانع از کشیدگی بیش از حد مفاصل شما در حین بلند کردن وزنههای سنگین میشود. بند لیفت در کنار افزایش مقدار وزنههای بلند کردنی در طول تمرین این امکان را به شما میدهد که یک گروه مشخص از ماهیچهها را در حین تمرین هدف قرار دهید. تکنیک و استفاده صحیح از بند لیفت در پاورلیفتینگ بسیار مهم است.قلاب مچ بند لیفت کنترل کننده وزنه در هنگام لیفت و بلند کردن آن می باشد. همچنین به تعادل و توازن وزنه در دستان شما کمک می کند.ایمنی و افزایش کارایی در تمرین دو نکته ایست که هر ورزشکاری در تمرین با وزنه باید در نظر بگیرد. بند لیفت برای تثبیت مفاصل و جلوگیری از کشیدگی بیش از حد مفصل ها در زمان بلند کردن وزنه های سنگین، مورد استفاده قرار میگیرد. با استفاده از بند لیفت میتوان وزنه هایی که در پاورلیفتینگ استفاده می شوند را با ایمنی بیشتر برای مفاصل، افزایش داد. علاوه بر این تمرکز تمرین روی دسته ای از عضلات به همراه این محصول افزایش می یابد.مواقعی که بهتر است از بند لیفت در هنگام ورزش استفاده کنیم :مواقعی که وزنه های سنگین و غیر معمول در حرکات سیم کش استفاده می کنید.هنگامی که به شدت خسته هستید از بند لیفت استفاده کنید.در ستهای پایانی تمریناتتان مثلاً هنگامی که با کاهش نیرو مواجه میشوید، از مچ بند لیفت استفاده کنید.در صورتی که میخواهید سنگین تر و سخت تر تمرین کنید، برای ایمنی بیشتر از آنها استفاده کنید.
نوع گارانتی | |
آیا این محصول اصلی است؟ | |
مشخصات | |
پهنای محصول | 9سانتیمتر |
قابلیت جذب رطوبت و عرق | |
ابعاد | 9*15سانتیمتر |
وزن | 400گرم |
ابعاد بستهبندی | 20*10سانتیمتر |
وزن بستهبندی | 400گرم |
سایر مشخصات | بند لیفت قلابدار |
(دیگران را با نوشتن نظرات خود, برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید)
(نظرات شما در ساعات معین بصورت یکجا منتشر میشود)