رک وال بال دوبل

رک وال بال دوبل

بدنسازی یا زیبایی‌اندام (به انگلیسی: Bodybuilding) ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و البته متناسب مبادرت می‌ورزد. ورزش بدنسازی از رشته های پرطرفدار در کشور می باشد.

بدنسازی بخصوص در میان جوانان طرفداران زیادی دارد. این ورزش کامل ترین ورزش دنیا و جزء اساسی پیشرفت در سایر رشته ها می باشد و برای این که در بدنسازی رشد کنید باید به چهار اصل اساسی در این ورزش ، که هر یک از این اصل ها خود جزئیات ریزتری دارد ، توجه کنید. این 4 اصل مهم شامل : تغذیه اصولی ، تمرین صحیح ، استراحت به میزان کافی و تمرکز کافی می باشند. اگر به اصول ذکر شده کم توجهی شود ، قطعا پیشرفت کمتری خواهید داشت ، افرادی که می خواهند در این ورزش موفق باشند باید برای هر کدام از اصول یاد شده برنامه ریزی دقیقی داشته باشند.

وال بال، بخش مهمی از هر گونه امکانات ورزشی، در سالن بدنسازی و بسیاری از کلاس های تناسب اندام ( کراس فیت ) می باشد. بهترین گزینه برای مرتب نگه داشتن وال بال ها و جلو گیری از قرار دادن آن ها روی زمین، وجود یک دستگاه یا فضای کافی برای حفظ و نگه داری از آن است، تا تمام وال بال ها روی آن قرار گرفته شوند. رک وال بال دوبل معرفی شده در این بخش دارای ارتفاع 175 سانتی متر ، عرض 63 سانتی متر و فاصله بین طبقات آن 40 سانتی متر بوده که دارای 4 طبقه به صورت 2 طرفه است و همچنین جنس رک وال بال دوبل از فلز می باشد. 

ویژگی ها:

رک وال بال دوبل

جنس فلز – ارتفاع 175cm و عرض 63cm – دارای 4 طبقه دوبل