دستگیره دو سر نعلی V بدون روکش

سایر برند ها
Horseshoe V double handle without cover
435,000

دستگیره دو سر نعلی V بدون روکش

دستگیره دو سر نعلی V محصولی است که اغلب در باشگاه های بدنسازی مورد استفاده قرار می گیرد و خرید این محصول برای تمرینات دستگاه سیمکش مناسب می باشد.این محصول به صورت ترکیبی برای تقویت عضلات و ماهیچه های کتف ، زیر بغل ، سر شانه و دست مورد استفاده قرار می گیرد.جنس دستگیره دو سر نعلی V از فلز آبکاری شده و قابل استفاده بر روی دستگاه های سیم کش می باشد.دستگیره دو سر نعلی V وسیله‌ای مناسب برای استفاده‌ی تمامی ورزشکاران رشته بدنسازی می باشد.

تمرین با دستگیره دو سر نعلی V

یک دسته V شکل به دستگاه زیربغل متصل کرده و روی صندلی آن بنشینید.فراموش نکنید که ارتفاع بالشتک های زانو را متناسب با قد خود تغییر دهید. قرارگیری صحیح زانوها زیر بالشتک ها باعث می شود که بدنتان هنگام اجرای تمرین ثابت بوده و بالا نرود.دسته وی شکل متصل به دستگاه را طوری بگیرید که کف دست ها به سمت هم باشد.در حالی که دسته را با هر دو دست گرفته اید، بالاتنه را به مقدار ۳۰ درجه عقب آورده و در ناحیه کمر خود یک قوس ایجاد کنید. سر و سینه باید بالا باشد. این وضعیت شروع تمرین است.دسته را با انجام عمل بازدم پایین آورده تا زمانی که به قسمت بالایی سینه برخورد کند خرید دستگیره دو سر نعلی V.برای این کار لازم است شانه ها و پشت را پایین و عقب ببرید.

نکات مهم

روی این تمرکز کنید که در قسمت پایینی حرکت عضلات زیربغل و پشت خود را منقبض نمایید. بالاتنه باید کاملا ثابت بوده و تنها دست‌ها حرکت داشته باشند.وظیفه ساعد ها فقط نگه داشتن دسته است و نباید کار دیگری انجام دهند، پس از آن ها برای پایین آوردن استفاده نکنید.پس از یک ثانیه مکث و انقباض عضلات زیربغل و پشت، به آرامی و با انجام عمل دم دستگیره دو سر نعلی V را بالا برده و به وضعیت شروع تمرین بازگردید.در این مرحله دست ها باید کاملا صاف و کشیده باشند.تمرین را به تعداد توصیه شده توسط مربی تکرار کنید.

بخشها :
گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
نوع گارانتی
توضیحات گارانتی
  • گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا در اسپرت مایکت صرفا مبنابر اصل بودن کالا نبوده و بمعنای اینست،سفارشی که تحویل شما میشود بصورت کاملا سالم و دقیقا همان محصولی باشد که در تصاویر,ویدیو و مشخصات درج شده و شما آنرا ثبت سفارش کرده‌اید,کالا های اصل در قسمت توضیحات محصول به اصالت آن اشاره میشوند.
آیا این محصول اصلی است؟
مشخصات
مناسب بدنسازی
کاربرد دستگیره دو سر نعلی V محصولی است که اغلب در باشگاه های بدنسازی مورد استفاده قرار می گیرد و خرید این محصول برای تمرینات دستگاه سیمکش مناسب می باشد.
جنس فلز
روکش
درجه کیفیت A+
سایر توضیحات دستگیره دو سر نعلی V محصولی است که اغلب در باشگاه های بدنسازی مورد استفاده قرار می گیرد و خرید این محصول برای تمرینات دستگاه سیمکش مناسب می باشد. این محصول به صورت ترکیبی برای تقویت عضلات و ماهیچه های کتف ، زیر بغل ، سر شانه و دست مورد استفاده قرار می گیرد. جنس دستگیره دو سر نعلی V از فلز آبکاری شده و قابل استفاده بر روی دستگاه های سیم کش می باشد. دستگیره دو سر نعلی V وسیله‌ای مناسب برای استفاده‌ی تمامی ورزشکاران رشته بدنسازی می باشد.
کشور سازنده محصول IRAN
فرم نظرات کاربران
(بعد از تائید مدیر منتشر خواهد شد)

(دیگران را با نوشتن نظرات خود, برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید)

(نظرات شما در ساعات معین بصورت یکجا منتشر میشود)

  • - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
  • - لازم است محتوای ارسالی منطبق برعرف و شئونات جامعه و با بیانی رسمی و عاری از لحن تند، تمسخرو توهین باشد.
  • - از ارسال لینک‌های سایت‌های دیگر و ارایه‌ی اطلاعات شخصی خودتان مثل شماره تماس، ایمیل و آی‌دی شبکه‌های اجتماعی پرهیز کنید.
  • - نظرات شما بعد از تایید کارشناسان مربوطه منتشر خواهد شد.
    اشتراک‌گذاری

    شبکه‌های اجتماعی:

    آدرس کوتاه شده‌ی صفحه: برای کپی کردن لینک روی آن کلیک کنید