تنها ورزشی که روزه را باطل میکند
آیا قصد ورزش کردن یا ادامه ورزش خود را در ماه رمضان دارید اما نمیدانید کدام ورزش روزه را باطل میکند؟با ما همراه باشید.
وبلاگ
پرفروش ترین راکت های تنیس خاکی در سال 1400
هر بازیکن بسته به سطح و سبک بازی و همچنین خصوصیات بدنی (بدن ، قد و قدرت بدنی) راکتی را انتخاب می کند که عملکرد او را در زمین به حداکثر برساند. به یاد داشته باشید که بازی با راکت تنیس اشتباه باعث آسیب می شود.
نایکی یا نایک؟
نایکی(Nike)یک شرکت آمریکایی چندملیتی است که در زمینه طراحی،تولید،توسعه و عرضه محصولاتی نظیر کفش، پوشاک، لوازم و ابزار ورزشی به بازار جهانی فعالیت میکند.دفتر مرکزی این شرکت در شهر بیورتون ایالت اورگان واقع در شمال باختری ایالت اسپرت پیندو متحده آمریکا است
5 روش صحیح دمبل زدن
انجام حرکت با وزنه آزاد مانند حرکات با دمبل و هالتر اثرات بسیار زیادی در شکل گیری و افزایش حجم عضلات شما خواهد داشت. در اینجا قصد داریم 5 حرکت مهم با دمبل را به شما آموزش دهیم. با اسپرت مایکت همراه باشید.
نکات کلیدی قبل از خرید لوازم بدنسازی خانگی
ورزش در خانه شامل حرکات ورزشی ساده ای است که برای تمامی عضلات حرکت خاصی در نظر گرفته شده است که بدون نیاز به باشگاه رفتن تنها با صرف چند دقیقه در طول روز می توانید در خانه به تناسب اندام برسید
معرفی 6 مدل از بهترین صندلی های ماساژور
هنگامی که شما یک صندلی ماساژ را خریداری می کنید، یکی از مهمترین نکات طراحی راحتی است. برخی طوری طراحی شده اند تا یک عملکرد ماساژ عالی را ارائه دهند، اما صندلی های زیادی راحتی و یا به عبارتی ارگونومیک نیستند.
راهنمای خرید انواع دوچرخه ورزشی
خرید و انتخاب هوشمند یک کالا زمانی شکل می‌گیرد که شما از قبل، درخصوص ویژگی‌های کلی آن محصول اطلاعات کاملی داشته باشید. خرید دوچرخه نیز همانند هر کالا یا وسیله‌ی دیگری نیازمند برخورداری از چنین اطلاعاتی است.
حلقه پیلاتس چیست؟
حلقه پیلاتس، یک حلقه است که معمولاً از فلز و یا لاستیک انعطاف پذیر تولید شده، دارای قطر 30 اینچی و پدهای کوچک در طرفین آن است. حلقه جادویی پیلاتس مقاومت کم تا متوسطی در تمرینات ایجاد می کند.
مشاوره و آموزش خرید دمبل بهمراه قیمت ها
قدمت استفاده از دمبل به بیش از ۲هزار سال قبل برمی گردد، یعنی دمبل جزو قدیمی ترین تجهیزات ورزشی است.
راهنمای مهم سایز قبل از خرید اینترنتی لباس ورزشی از سایت ها
اگر می خواهید یک ورزش لذت بخش را تجربه کنید، پس باید از لباس ورزشی مناسب نیز استفاده کنید. به هنگام ورزش کردن داشتن لباس ورزشی نه تنها موجب می شود، از ورزش کردن تان لذت ببرید بلکه باعث حفظ سلامتی بدن تان می شود.
آموزش مبتدی یوگا به زبان فارسی
یوگا ورزشی بـا قدمت بسیار زیاد اســت. حتی قدیمـی تر از ثبت تـاریخ به صورت کتبی و نوشتـاری. یـوگـا در بین رشته هـای ورزشی نوظهور توانسته همچنان جـایگاه خود را حفظ کند. یـوگـا ترکیبی از حرکات کششی و تنفس صحیح اســت و کمک شـایانی برای کسب آرامش مـی کند.
20 حرکت فوق العاده عالی برای دراوردن سیکس پک
سیکس پک چیست ؟ سیکس پک یا شکم شش تکه در حال حاضر یکی از علاقمندی های جوانان در ورزش حرفه ای است . آنها تمایل دارند با تمرینات هر چند سخت و رژیم غذایی شکم شش تکه داشته باشند و مورد توجه قرار بگیرند.
blog یا وب نوشت چیست؟
weblog ترکیبی از دو کلمه web به معنای شبکه جهانی و log به معنای گزارش روزانه یا روز نوشت است. در واقع وبلاگ یک صفحه شخصی یا گروهی می باشد که بصورت روزانه یا چند وقت یکبار با مطالب جدید بروز می شود.معنی blog در زبان فارسی با عبارت وب نوشت نیز معروف است و از این پس هر کجا شنیدید وب نوشت، در واقع منظور همان وبلاگ است.
وبلاگ در واقع یک صفحه وب است که معمولا به صورت کوتاه و خلاصه تهیه می شود و مطالب اغلب به ترتیب زمانی که منتشر شده اند، مرتب می شوند. همانند صفحات مجلات و یا روزنامه ها. محتوا و اهداف هر یک از وبلاگها به طور گسترده ای متفاوت است.
در وبلاگ نویسی، از لینک ها و نظرات درباره سایر وب سایت ها گرفته، تا اخبار درباره شرکت ها و اشخاص، ایده های مختلف درباره مسائل روز، خاطرات روزانه، شعر و ادبیات، عکس و موزیک، نرم افزارها و برنامه های کامپیوتری، خبرهای سیاسی و اجتماعی و فرهنگی و حتی مسائل تخیلی استفاده می شود.
Blogger به چه کسی گفته می شود؟
بلاگر (blogger) به شخصی که اقدام به ایجاد وبلاگ می نماید می گویند.