ویژگی یک حوله ورزشی خوب چیست؟
یکی از مهم‌ترین وسایل یک ورزشکار، حوله ورزشی است. حوله ورزشی اغلب بیش از یک حوله دستی ساده نیست؛ با این حال برای ورزشکاران کاربردهای بسیاری دارد.
وبلاگ
اشنایی با اسکواش، راکت و توپ اسکواش+راهنمای خرید
اسکواش ورزشی راکتی است که به صورت تک‌نفره (۲ بازیکن) و دونفره (۴ بازیکن) در زمینی کاملاً احاطه‌شده با دیوارهای معمولاً شیشه‌ای بازی می‌شود.
پینگ پنگ یا تنیس روی میز چیست؟+راهنمای خرید راکت و توپ
تنیس روی میز یا پینگ پنگ ورزشی است که روی میز انجام می‌شود و دو بازیکن در آن مشارکت دارند.
معرفی ورزش تنیس و معیار های خرید راکت تنیس
تِنیس ورزشی راکتی است که بین دو نفر (سینگل) یا بین دو تیم دونفره (دوبل) بازی می‌شود. هر بازیکن با یک راکت، توپ تنیس را به زمین حریف پرتاب می‌کند. بازیکنی (یا تیمی) که زودتر امتیاز نهائی را به دست آورد برنده‌است.
ویژگی های یک لباس ورزشی مناسب چیست ؟
دقیقا کدام لباس مناسب شما میباشد؟ ویژگی یک لباس ورزشی خوب چیست؟ آیا هر ورزشی لباس مناسب خود را میخواهد؟
انواع کلاه ورزشی
انتخاب یک کلاه ورزشی مناسب بستگی به عوامل مختلفی مثل رنگ، سایز، فرم صورت، جنس کلاه و رشته ورزشی دارد. در ادامه درباره این عوامل صحبت می‌کنیم.
معرفی انواع کفش های ورزشی
کفش اسپرت یا همان کفش کتانی بسیار متفاوت است از کفش ورزشی,هرگز نمی‌توان کفش اسپرت یا کتانی را بجای کفش‌های تخصصی ورزشی استفاده کرد.
شیکر چیست ؟معرفی انواع شیکر و قمقمقه ورزشی
همانطور که می‌دانید نوشیدن آب در بین ورزشکاران از اهمیت بسزایی برخوردار است. امروزه اکثر ورزشکاران از انواع مکمل های ورزشی برای بهبود فرآیند عضله سازی و کمک به سوخت و ساز بدن استفاده می‌کنند.
فوم رول چیست؟معرفی انواع فوم رول و 7 تمرین رایج با فوم رول
فوم رولر که با نام غلتک ورزشی نیز شناخته می‌شود، قطعه ای استوانه ای شکل از نوع فوم سخت است که اندازه و شکل‌های مختلفی دارد. افزایش انعطاف پذیری و دامنه حرکتی عضلات، ریکاوری، ماساژ و پیشگیری از گرفتگی عضلات مورد استفاده قرار می‌گیرد.
تاریخچه بدمینتون + راهنمای خرید راکت
یک تحقیق کامل درباره بدمینتون قبل از شروع حرفه‌ای این رشته‌ی ورزشی، کمک بسیار مناسبی در تصمیم‌گیری و نحوه عملکرد شما در این خصوص است.
10 حرکت فوق‌العاده برای لاغری سریع در خانه
کاهش وزن با ورزش، آن هم در خانه یکی از مواردی است که دنبال کنندگان زیادی دارد. لاغری شکم برای همگان مخصوصاً خانمها از اهمیت ویژه‌ای برخودار است. همه‌ی ما به دنبال اندامی متناسب و زیبا و البته سلامتی بدن خود هستیم پس با ما همراه باشید.
15 حرکت فوق العاده برای آموزش پیلاتس در خانه
پیلاتس واژه‌ای است که همه‌ی ما آن را شنیده‌ایم، ولی تنها تعدادی از ما با ورزش پیلاتس آشنایی کامل داریم. در این مقاله به معرفی پیلاتس، تاریخچه‌ی پیلاتس، انواع ورزش پیلاتس ، فواید آن و در نهایت 15 حرکتی که در منزل قابل انجام است می‌پردازیم.
blog یا وب نوشت چیست؟
weblog ترکیبی از دو کلمه web به معنای شبکه جهانی و log به معنای گزارش روزانه یا روز نوشت است. در واقع وبلاگ یک صفحه شخصی یا گروهی می باشد که بصورت روزانه یا چند وقت یکبار با مطالب جدید بروز می شود.معنی blog در زبان فارسی با عبارت وب نوشت نیز معروف است و از این پس هر کجا شنیدید وب نوشت، در واقع منظور همان وبلاگ است.
وبلاگ در واقع یک صفحه وب است که معمولا به صورت کوتاه و خلاصه تهیه می شود و مطالب اغلب به ترتیب زمانی که منتشر شده اند، مرتب می شوند. همانند صفحات مجلات و یا روزنامه ها. محتوا و اهداف هر یک از وبلاگها به طور گسترده ای متفاوت است.
در وبلاگ نویسی، از لینک ها و نظرات درباره سایر وب سایت ها گرفته، تا اخبار درباره شرکت ها و اشخاص، ایده های مختلف درباره مسائل روز، خاطرات روزانه، شعر و ادبیات، عکس و موزیک، نرم افزارها و برنامه های کامپیوتری، خبرهای سیاسی و اجتماعی و فرهنگی و حتی مسائل تخیلی استفاده می شود.
Blogger به چه کسی گفته می شود؟
بلاگر (blogger) به شخصی که اقدام به ایجاد وبلاگ می نماید می گویند.