چطور یک راکت پینگ پنگ خوب بخریم
راهنمای خرید راکت پینگ پنگ ۱.وزن راکت زمانی که سرعت و زمان بازی پینگ پونگ افزایش می یابد، دست بازیکن به وزن دسته واکنش منفی نشان می دهد حتی...
وبلاگ
معرفی ورزش ایروبیک + تاریخچه
تمرینات ایروبیک از دسته تمریات هوازی هستند که با حرکات موزون انجام میشوند.این ورزش با بالا بردن سوخت و ساز بدن و همین طور انجام حرکات قدرتی و کششی به کاهش وزن بدن کمک می کند.
آموزش ۱۰ تمرین در خانه برای تناسب اندام
همه می‌دانیم که ورزش روزانه تا چه اندازه مفید و ضروری است. پس ماندن در خانه نباید باعث شود از ورزش کردن غافل شویم.علاوه بر این، با انجام این حرکات ورزشی در خانه می‌توانید به تناسب اندام برسید.
چتر مقاومتی چیست؟ تاثیر چتر سرعتی بر عضله سازی
در تمرینات ورزشی یکی از وسیله های خاص که برای افزایش سرعت و مقاومت استفاده می شود چتر سرعتی (چتر مقاومتی) می باشد.
زانو بند بدنسازی و فواید استفاده از ان
اگر در تمام طول روز سرپا هستید، زانودرد دارید یا اینکه عاشق ورزش کردن هستید باید به فکر خرید زانوبند باشید.
معرفی باتوم یا عصای کوهنوردی و راهنمای خرید
عصا یا باتوم کوهنوردی ابزاری است که در پیمودن مسیرهای سخت به حفظ تعادل و انرژی کوهنورد کمک می کند.
استفاده از فنر یا حلقه تقویت مچ چه فوایدی برای مچ دست دارد؟
بی تردید در انجام تمامی برنامه ها و رشته های ورزشی دنیا این عضلات دست است که به کمک ورزشکار می آید و به همین خاطر تقویت عضلات آن اعم از، انگشتان، ساعد و از آن مهمتر مچ دست از جمله نکاتی است که هر ورزشکاری باید به آن توجه داشته باشد.
آشنایی با ژیمناستیک و تاریخچه آن
ژیمناستیک ورزشی است که در دسته‌بندی رشته‌های آمادگی جسمانی قرار دارد و در آن حرکات نیازمندِ قدرت، انعطاف بدنی، چابکی، تعادل و هماهنگی اعضای بدن است.
معرفی انواع عینک شنا + راهنمای خرید عینک شنا
شنا یکی از محبوب‌ترین ورزش‌ها وتفریحات در میان مردم ایران شناخته شده و حتماً تمامی شما شناکردن را در برنامه تفریحی خود لحاظ کرده‌اید می‌دانید که استفاده از تجهیزات شنا ضروری است عینک شنا مهم‌ترین وسیله‌ای است که باید در زمان شناکردن از ان استفاده نمایید
اموزش گام به گام پینگ پنگ
تنیس روی میز یا پینگ-پنگ ورزشی است که روی میز انجام می‌شود و دو یا چهار بازیکن در آن مشارکت دارند و هر بازیکن یک راکت دارد و با بهره‌گیری از آن به توپ ضربه می‌زند. در وسط میز یک تور قرار دارد و برخورد توپ با آن تابع قوانین خاصی است.
اموزش صفر تا صد ورزش تنیس
تِنیس ورزشی راکتی است که بین دو نفر بازی می‌شود. هر بازیکن با یک راکت، توپ تنیس را به زمین حریف پرتاب می‌کند. بازیکنی که زودتر امتیاز نهائی را به دست آورد برنده‌است. در این مقاله می خواهیم صفر تا صد ورزش تنیس را به شما اموزش دهیم.
معرفی و اموزش ورزش بدمینتون از مبتدی تا حرفه‌ای
ورزش بدمینتون یک رشته ورزشی می باشد که با استفاده از یک توپ پردار و راکت هایی در سالن های مخصوص انجام می باشد. که همه گروه های سنی می توانند بدون هیچ محدودیتی در آن فعالیت کنند.
blog یا وب نوشت چیست؟
weblog ترکیبی از دو کلمه web به معنای شبکه جهانی و log به معنای گزارش روزانه یا روز نوشت است. در واقع وبلاگ یک صفحه شخصی یا گروهی می باشد که بصورت روزانه یا چند وقت یکبار با مطالب جدید بروز می شود.معنی blog در زبان فارسی با عبارت وب نوشت نیز معروف است و از این پس هر کجا شنیدید وب نوشت، در واقع منظور همان وبلاگ است.
وبلاگ در واقع یک صفحه وب است که معمولا به صورت کوتاه و خلاصه تهیه می شود و مطالب اغلب به ترتیب زمانی که منتشر شده اند، مرتب می شوند. همانند صفحات مجلات و یا روزنامه ها. محتوا و اهداف هر یک از وبلاگها به طور گسترده ای متفاوت است.
در وبلاگ نویسی، از لینک ها و نظرات درباره سایر وب سایت ها گرفته، تا اخبار درباره شرکت ها و اشخاص، ایده های مختلف درباره مسائل روز، خاطرات روزانه، شعر و ادبیات، عکس و موزیک، نرم افزارها و برنامه های کامپیوتری، خبرهای سیاسی و اجتماعی و فرهنگی و حتی مسائل تخیلی استفاده می شود.
Blogger به چه کسی گفته می شود؟
بلاگر (blogger) به شخصی که اقدام به ایجاد وبلاگ می نماید می گویند.